Uniwersytet Śląski pomoże studentom walczyć ze stresem
Jak radzić sobie ze stresem w czasie studiów – tego będzie się można dowiedzieć z zainaugurowanej w czwartek w Katowicach kampanii na rzecz zdrowia psychicznego studentów pod hasłem "Co nas spina? Studencie zadbaj o swoją psychikę!".
To druga edycja organizowanej przez Uniwersytet Śląski kampanii, której celem jest przybliżenie studentom tematyki zdrowia psychicznego, m.in. tego, jak radzić sobie ze stresem w trakcie studiów. "Efektywne studiowanie nie jest możliwe bez właściwego komfortu psychicznego" - uważa organizator kampanii.
Jak powiedziała PAP koordynatorka kampanii i psycholog Magdalena Bolek, w trakcie dwóch miesięcy studenci będą mieli okazję wziąć udział w wielu spotkaniach i warsztatach, podczas których będzie mowa m.in. depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania.
"Od ponad trzech lat nasi studenci mogą uzyskać wsparcie psychologa poprzez Biuro Wsparcia Studenta. Niemal każdego dnia ktoś do nas zwraca się z prośbą o poradę. Rocznie to nawet kilkaset takich porad. Z tego, co zauważyliśmy, wiele z nich dotyczy zaburzeń odżywiania oraz depresji" - dodała Bolek.
Organizatorzy poinformowali, że w trakcie kampanii "Co nas spina? Studencie zadbaj o swoją psychikę!" odbędą się m.in. warsztaty na temat radzenia sobie ze stresem, wykłady specjalistów oraz połączone z prelekcjami pokazy filmów fabularnych podejmujących tematykę zdrowia psychicznego.
Z myślą o kampanii utworzono również specjalną stronę internetową - www.wiecjestem.us.edu.pl/co-nas-spina
PAP - Nauka w Polsce
ktp/ agt/
Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.
